[Excel御法度]３キー同時押しのショートカットを使ってはいけない
【まとめ】
3キー同時押しのショートカットを使ってはいけない。
例１ Ctrl+Shift+1 （カンマ入れ）
＊Alt→H→Kで行う。詳細： 数値の桁区切り（カンマ入れ）のショートカット
手首を大きく左に動かす必要
があります。ロスです。
例２ Ctrl+Alt＋V→V（値のみコピー）
＊Alt→E→S→V または Ctrl＋V → Ctrl → V
みな、どう押しているのか疑問
Ctrlは右手？
【説明】
３キー同時押しのショートカットは、なるべく避けた方がいいでしょう。
既にバリバリ使ってるぜ、っていう方は除きます。どうぞ、そのままお使いください（指・手首・肘をお大事に）。
でも、これからショートカットを覚えて効率化を図ろう、という人は避けた方がいいでしょう。
その志は貴重であるがゆえ、ショートカットで時間を浪費してほしくないので（指・手首・肘を痛めてほしくないので）。
３キー同時押しショートカットを使ってはいけない理由
・覚えるのが面倒
・思い出すのも面倒
・運指が不自然
・意識しないとできない。
・頭も指も止まってしまい、却って非効率
・指が攣る、手首や肘を傷める（恐れがある）
インスタの動画（リール）などで、３キー同時押しショートカットの紹介をよく見かけますが、本当に使いやすいか、他の方法がないか検証した上で使うか否か判断することをお勧めします。
知識と実践は別です。
エクセル回りは、知識重視の情報が多いようですが、知識を得ても実践できるかは別です。
知識を得て、何度か使ってみて、使えそうなら使う、使えなさそうなら使わない。
それでいいと思います。
使った方がいい3キー同時押しショートカットもある
使わない方がいいと言っておきながら、私は、以下の３キー同時押しのショートカットは使っています。理由は「便利だから」。
押す際に、思い出したり指先を見たりして、一瞬、頭と指が止まりますが、それでも他の方法で操作をするよりは遥かに楽で速いのです（運指的にも、そんなに無理ないので）。
あくまでで「私の場合」ですが、よろしければご参考にどうぞ。
私が使っている3キー同時押しショートカット
① グループ化
Shift + Alt + →
（行・列の非表示・表示が簡単にできる）
② 合計を出す（セルを範囲指定してから）
Shift + Alt + =
詳細：集計表の縦横計を「一瞬」で出す方法 Alt + Shift + =
③ 罫線を消す
Ctrl + Shift + /(バックスラッシュ）
「セルの書式設定」の「罫線」からより早い。
④ セルの書式設定を標準に戻す
Ctrl + Shift + ^
「セルの書式設定」からよりも早い。
④行/列の挿入
Ctrl + Shift + ;
(この後、挿入方法を選ぶ）
行・列を選ぶショートカットは頭が止まる。特に行の指定のショートカットは日本語入力モードだと却ってマイナス（データが消える）。
とりあえず、こんなところです。
私もショートカットは、まだまだ分かっていません。
使いやすいショートカットがあれば、今後も追加していきます。
（参考）作成１日２ｈ）