《２月講座レポート》リズムジャンプリトミック♪
こんにちは。マザーズティーチャーの関根ともえです。
2月のおやこくらぶにて【リズムジャンプリトミック】という講座を担当しました＾＾
今回、おやこくらぶでリトミックの講座を開催しているピアノ講師の会沢亜希さんとの初コラボで、講座開催デビューをさせていただきました！
初めての講座開催ということで、ドキドキわくわくで当日を迎えました。
では、初コラボ講座の様子を紹介させていただきますね。
まず最初はリトミック。
今回は、カエルさんやうさぎさん、カンガルーさんなどに変身しました。
ピアノに合わせて小さいジャンプに大きいジャンプ。よ～く音を聴いて止まったりしゃがんだり・・・
みんな上手に変身していましたよ！
リトミックでジャンプしたり、音に合わせて動いたりすることを経験した後は、いよいよリズムジャンプ♪
リズムジャンプは、「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる新感覚のトレーニングです。
そして、脳の活性化・集中力アップなどの効果もあると言われています。しかも楽しくできるというのがポイント。楽しくできるので、新しい動きにも挑戦しやすく、それができるようになることで自己肯定感を高めることにもつながります。そんなリズムジャンプ。今回の内容は・・・
音楽に合わせて手を動かす練習からスタート。手拍子や頭タッチ、肩タッチ・おなかやおしりタッチなどをした後に、頭→肩→手拍子２回 という合わせ技もしました。みんなが、レベルアップしていく動きに挑戦してくれて嬉しかったです！
次は足の動き。パージャンプやサイドジャンプ、グーチョキパージャンプなどに挑戦しました。
最後は、これら全ての動きを入れてダンスに挑戦。はじけるような笑顔でジャンプするみんなの姿に感激しながら、私もダンスができて楽しかったです！楽しくて楽しくて、いっぱい声を出しながらジャンプしたので息切れしてしまい、最後はうまく話せませんでした。すみません(;’∀’)
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
ちなみに、今回は幼児向けのリズムジャンプでしたが、今後は小学生向け、大人向けのリズムジャンプ開催も考えていますので、興味のある方はぜひご参加ください。（３月はお休みさせていただきます）
《担当講師情報》
▼リズムジャンプ担当：関根ともえ公式LINE
▼リトミック担当：会沢亜希 公式HP
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