陽だまり日記(1) ～自己紹介～

はじめまして！

新しく水曜日の記事を担当します、フリースクールBASEのスタッフの「HIKARI」です。

私は現在、金沢大学の大学院にて、将来「心の専門家」となるために心理学の勉強をしています。学部時代も金沢大学で心理学を学んでおり、気づけば金沢生活もずいぶんと長くなりました…（出身は他県です！）

こうした背景から、今学校に行けず困っている子どもたちに寄り添いたいと思い、BASEのスタッフとなりました。そして、このコーナーでは、心の雑学や心の健康といったことをテーマに、お伝えしていけたらと思います。

BASEで活動していくにあたり、私の中で大切にしたいことがあります。それは、「生きやすい世界を一緒に探していく」、ということです。ここでいう「世界」とは、私たちが生きる環境、つまり、生活の拠点や家庭・仕事などの状況、周りにいる人たちや場の空気感のようなものです。

淡水を好む魚もいれば海水を好む魚もいるように、人にも生きやすい環境と生きにくい環境があります。自分に合わない環境でも、その環境に適応しようと進化することもあります。ですが私は、自分の身を削ってまで、無理にその環境に合わせる必要はないと思うのです。

今の環境がどうしても生きづらいのならば、自分に合う環境を探せばいい。環境自体を変えられなくても、少しの工夫でずっと生きやすくなるかもしれない。私はそのように思います。

しかし、そうは言っても、そんな簡単なことではありませんよね。環境を変えるには、苦労も苦痛も伴いますし、しんどいこともたくさんあります。結局、自分自身も変わらなければいけないこともあるでしょう。それを思うと、生きづらくても、今の環境を受け入れてしまうほうが楽かもしれません。それでも、自分に合った生きやすい世界をみつけたいと思うのならば、それによって生じる苦痛を一緒に味わい、一緒に探していくことによって、踏み出そうとする人の支えになりたいと思うのです。

長くなりましたが、自己紹介はこれくらいにしておきましょう。心の専門家としても人間としてもまだまだ未熟な私ですが、BASEの活動やブログの執筆を通して成長していけるよう頑張りますので、これからもよろしくお願いします！

隔週で更新していくため、次回の投稿は、8月14日（水）になります。「心」について詳しくお話する前に、そもそも心理学とはどのような学問なのか、ざっくりとお話していきたいと思います。

記事への感想やご意見、ご質問などもお待ちしております！それではまた次回、お会いしましょう！

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著者紹介
HIKARI
石川県野々市市を拠点として活動するフリースクールBASEのボランティアスタッフ。公認心理師を目指して、金沢大学大学院にて勉強中。友人が不登校になったことで、心理学に興味を持つ。BASEでは、子どもたちと同じ時間を過ごしながら、日頃の悩みにも寄り添っていきたい。