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chiyoizmo
【本から学ぶ】家事こそ、最強のビジネストレーニングである
1. 家事が面倒な理由
●なぜ面倒に思うか
・単純だけど結果が出にくい、貢献が可視化しづらい作業などはストレスが溜まりやすい
●間違ったアプローチが多い（＝仕事も同じ）
・すぐに成果を求める
・これまでの生活と大きく変えすぎる
・何でも自分でやろうとしてしまう
2. 家事はリラックス効果がある
●単純作業＝リラックス効果
・家事には無心で向き合うことでリラックスしながら作業できる
・嫌なことなどをゴミ捨てと一緒に捨てるイメージを持つとスッキリする
3. 掃除の効率化
●習慣化する
・片付けは一気にやるのでなく、何かのついで物の角を揃えるだけでも綺麗になる
・お風呂掃除は、風呂から出るときにする方が効率的
●他人を頼る
・クリーニングは配達を利用すると便利
・家事のプロデューサーとして家電や家事代行サービスなど委託する方法を考える