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7:00   起床・朝食
8:00   移動
9:00   ジム・トレーニング
10:00 ジム・トレーニング
11:00  ジム・トレーニング
12:00 昼食・移動
13:00 治療
14:00 治療
15:00 移動
16:00 自由
17:00 夕食
18:00 自由
19:00 入浴
20:00 リハビリ
21:00  自由
22:00 就寝予定

左膝に少し違和感がありましたが、治療により改善。膝周辺への針治療→筋膜リリース→股関節、尻周辺への針治療を行っていただきました。

また、足の動きにクセがありすぎるので、テープで補正。凄く動かし易くなりました。

競技復帰できる様にしっかりと自分の体と向き合い続けます。