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7:00   起床・朝食
8:00   ストレッチ
9:00   リハビリ
10:00 ジム・トレーニング
11:00  ジム・トレーニング
12:00 昼食
13:00 自由
14:00 移動
15:00 試合観戦
16:00 試合観戦
17:00 試合観戦
18:00 移動
19:00 夕食
20:00 移動
21:00  自由
22:00 入浴
23:00 自由
24:00 就寝予定

今日は上半身の負荷を上げてトレーニング。
膝周辺に少し違和感。膝周りの負担を自分で取りきれていないまたはリハビリの負荷の調整の必要がある。1日を通しての歩行も起因に挙がる。状態をより良くしていくためにしっかりと対話を継続して行う。

今日はフットサルの試合も見てきました。
数的優位、位置的優位<質的優位の構図を打破できる様にフットサルに関してもより一層考えていきたいと強く思いました。