おうちで健康づくり

ふみさんからのご投稿です。

先日、友だちから教わった健康グッズ。

体幹を鍛えられるそうです。こども達も気に入っています♪
自粛生活中に減ってしまった筋肉が、少しでも増えると良いのだけど。ついでに、増えてしまった体重が、少しでも減ると良いのだけど〜

ありがとうございます！効果ありますよぅに。

我が家にもあります。家事しながら乗ってます♪

電気要らずでエコですね！

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