梅雨の時期にお勧めなこと

おはようございます。

皆様お家で楽しく過ごしているでしょうか。

梅雨の時期は屋外での活動が、なかなか難しい時期です。

お家で楽しい事、お勧めなことを自分なりにお伝えします。

①掃除

②自重トレ、ストレッチ

③料理

④お花を飾る

⑤読書、映画を見る

まず、掃除ですが、僕は毎週日曜日の朝に水回りを掃除します。お風呂、トイレ、キッチンを徹底的にやります。お風呂場は、塩素系の強めの洗剤で全体を磨き、夕方まで放置しています。お風呂の準備するときに全部洗い流します。トイレは、便器の中まで手を突っ込んでピカピカにします。便座は外せるものが多いと思いますので、外したことがない人は外してみると意外に掃除しやすいです。シンクも水浸しにして洗いまくります。

これで約30分の作業です。

筋トレは腕立て、腹筋、スクワット、ストレッチは開脚をメインにやってます。ストレッチは何かしながらできるのでお勧めです。

料理は、最近ローストビーフをつくりました。基本的に一人暮らしが長かったので、得意なほうです。子供たちのリクエストだと、ワンパターンになってしまうので食べ歩いておいしいものを自分で作ってみています。

お花は、スーパーで売っているものを数点組み合わせて飾っています。家族には結構評判いいです。400円、500円程度の花束を組み合わせています。

読書は、通信費もかからずいいです。小説は短編が好きですが、最近は自己啓発本や、経済書が多いです。時間がたっぷり取れれば、志賀直哉全集など読んでみたいです。映画は、テレビ放送で撮りためたものや、DVD借りてみています。コロナ禍で過去の名作をテレビで結構やっているので最近はDVD借りてないです。ダビンチコード、バックトゥーザフューチャーシリーズなど最近みました。

皆さんの、楽しみ方もおしえてください！！