通院

今日は月に一度の心療内科への通院日だった。

薬などに大きな変更はなかったが、バイトが合っていないかもね、という話にはなった。

今年中に続けるのか辞めるのか決めるということは伝えた。

やはり、双極性障害の症状がせっかく治まったのにストレスを溜めて、また治療が振り出しに戻るのは避けたいという話だった。

最近とにかく眠りが浅かったので、それも合ってバイトでミスしやすいのではないか、とも言われた。

ここ最近ずっとそうだけど、外が暑すぎるので、病院に行っただけでフラフラになった。

いつも水を飲んでいるのだけれど、水だけだと良くないらしいのでポカリスエットを飲むことにした。

そのまま飲むと甘いので、水で薄めて。

これで少しはだるさがおさまるといいな…