心壊れる前に！逃げていいんです！

レッスンで言われた一言

この前レッスンで言われた。

心壊れる前にやめないといけない。

頑張りすぎるから！

仕事で頑張り過ぎてるやろ！

話し聞いてたらわかる。

頑張りすぎると、心壊れるよ！

って。

頑張り過ぎてしまう私。そういう方いらっしゃいますか？

心壊れる前に起こることについて、書きたいと思います。

・頑張り過ぎてしまうこと

先生曰く。

頑張りすぎる人は、サボれない。サボるのが悪いことと、思っている、と。

そうだ！当てはまる！

サボれないし、サボるのは悪いことと思っている。

サボっていいんだよ！って。

えー😱😱😱

って、びっくりしてしまった。

サボる？？そんな悪いことしていいの？？

みんな、してるらしい？！

えー😱😱😱

またまたびっくり！

サボったらいいのです！！

頑張り過ぎてしまう人は、少しサボってみるところから、してみるといいかも。

・心壊れる前兆

心壊れる前兆が、あるらしい。実は私もあった。

もう何もかも嫌になるらしい。

ほんと、そう思ってた！

もういいや！こんな仕事！やってられるか！

そう思っていたが、なぜかまじめにしてしまう。

それが、頑張り過ぎてる証拠。

嫌なら手抜いたらいいんだよね。少しサボっていいんだよね。

心壊れるより、いい！

・辞めるタイミングがくる

私の場合、母がなんと立てなくなって、歩けなくなった！

えー😱😱😱😱😱

どうしよう？？

焦って、思わず介護休暇取らせてくださいってお願いした！

ありがたいことに、3週間休ませてもらった。

でも出勤する前に、怖くなってしまった。また嫌がらせされる！たぶん🤔前よりひどいよ！って。

母を昼間1人にするのも不安だった。

どうしよう？？？

もう辞めるか！

そう思って、母に相談したら、、辞めたら！って一言。

よし、辞めよ！

失業保険ももらえるみたいだし、もういいや！

と思って、退職した。

・あのまま続けてたら

あのまま続けてたら、、と考えると怖いものある。

先生言うように、心壊れてたかも、、

心壊れたら、もう治らないって先生。

緩和することはできるよ。でももう治らない。

母のことで、大変だったけど、いいタイミングだったんだよ！

そういうのあるから、って。

今、つらい思いしてる人いますか？逃げていいんですよ！！

タイミングきたら逃げていいんです。

タイミング来なくても逃げていいんです。

頑張りすぎないで！！

心壊れる前に、逃げていいんです。

・今は幸せ！
心壊れたらもう治らない。

衝撃的な言葉だった。

でも、私も一歩手前だったんだなあ。本当に、タイミングってあるんだなぁと思った。

母のことなかったら、今も働き続けてた。嫌がらせに耐えて。

今、仕事を辞めて、晴れ晴れとしてる。やりたいこともできて、毎日楽しい！！

仕事だけが全てでない！

そう思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます😊
また来週お会いしましょう！

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