頭痛が続くまいにち

季節の変わり目だからか、
目の疲れか、ストレスか...
ここ一週間頭痛の発生頻度が高くて
今日はついに薬も効かずもがき苦しんだ。

ここ最近、眠気が酷かったのも
関係しているのかもしれない。

なんとなく朝イチからのだるさはあり、
お昼は少し気分転換に外に出てみるも、
あんまりスッキリせず。

その後集中しすぎたせいか、
PCの明るさがやたら気になり光度を落とす。。

17時に完全にアウト。
3時間もがき苦しんでだけど、
吐き気を我慢しながらごはんを食べたら回復❤️‍🩹

違う薬を飲んで今に至るけども、
まだほんのり痛い。

以前頭痛専門のところに行ったことはあるけど
改善法が見つからなかったんだよなあ。。。

人間ドックの時の病院の先生が
頭痛外来やってるみたいで予約しておいでっていってくれたから行ってみようかな。。。

結局また病院は後回しになりがち。

明日は治ってますように。。！

頭痛持ちの人、頑張りましょう😭

📷:スカイツリー