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『生成AI依存症』　解説ページ

乙輔



✅紹介文

2026年8月21日 #世界同時多発自殺

「臨時ニュースです。渋谷スクランブル交差点周辺の高層ビルから、複数の転落者が確認されました。詳細は不明ですが、警察は自殺の可能性も視野に入れて捜査を進めています。繰り返します...」

しかし、すぐにこの悲劇が東京だけの出来事でないことが明らかになった。

「続報です。同様の事件がニューヨーク、ロンドン、パリ、ソウルでも発生したとの情報が入ってきました。5都市でほぼ同時刻に起きたこの不可解な出来事に、各国当局は情報収集に追われています。」

SNSは瞬く間にこの衝撃的なニュースで溢れかえった。

#世界同時多発自殺

#謎の集団自殺

#人類の終わり ？

人々は恐怖と好奇心、そして悲しみの入り混じった複雑な感情をハッシュタグに込めた。

「これってテロ？でも犯行声明はないよね」

「宗教団体の集団自殺説が出回ってる。でも、なんで違う国で同時に？」

「陰謀論者が暴れてる。政府の秘密実験だとか」

「単なる偶然じゃないの？」

専門家たちがテレビに登場し、様々な推測を展開した。しかし、誰も確かなことは言えなかった。


✅登場人物


相沢恭大

精神科医、生成AI依存症（GAID）専門家

美咲

離婚により、別れて暮らしている相沢の娘

葉村

患者のひとり


白石颯一郎

ネクサス社CEO

月城リサ

ネクサス社　社員





✅生成AI依存症　(通称　GAID)

GAID（Generative AI Dependence）

生成AIとの過度な交流が引き起こす心理的・社会的問題を指す言葉。症状は多岐にわたる。現実世界での人間関係の希薄化、AI生成コンテンツへの過度の没頭、自己決定能力の低下など。


✅生成AI依存度チェック

あなたは大丈夫？
生成AIに頼りすぎていませんか？

簡単な質問に答えるだけで、あなたの生成AI依存度がわかります！

質問
1. 1日に何回生成AIを使いますか？
2. 生成AIなしでは仕事ができないと感じますか？
3. 生成AIに感情移入したことはありますか？
4. 生成AIの回答が間違っていても信じてしまうことがありますか？
5. 生成AIに個人的な悩みを相談したことはありますか？
6. 生成AIとの会話を優先して、人と会うことを避けてしまうことがありますか？
7. 生成AIの回答に依存して、自分で考えることをやめてしまったと感じますか？
8. 生成AIがいないと不安を感じますか？
9. 生成AIが自分の生活の一部になっていると感じますか？
10. 生成AIが将来、人間にとって脅威になると感じますか？

診断結果
0〜3個: 低 - 生成AIを適切に活用できています。
4〜6個: 中 - 生成AIへの依存に注意が必要です。
7〜10個: 高 - 生成AI依存症の可能性があります。
専門家への相談をお勧めします。

注意

このチェックはあくまで目安です。診断結果に関わらず、生成AIとの付き合い方に不安


✅参照note・X(twitter)










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