思い込みを外して自由に！今すぐ試したい自己肯定感の高め方

バビローン！こんにちは！
四柱推命の占いYouTuber「おとおじ」です😊

私たちは日々の生活の中で
無意識のうちに「思い込み」に縛られています。

この記事では、思い込みの仕組みを理解し
自己肯定感を高める方法を紹介します。

本当の自分らしさを取り戻し
自由に生きるための一歩を踏み出しましょう。

　
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思い込みとは何か？本当の自分を知る第一歩

思い込みが生まれる仕組み

「思い込み」とは
過去の経験や周囲の影響から無意識に作られた固定観念のことです。
アイデンティティーと言えるかもしれません。

例えば、小さい頃に「勉強が苦手」と言われ続けると
大人になっても「自分には学び直しなんて無理」と
感じてしまうかもしれません。

また、「自分は恋愛に向いていない」と思い、信じ込むことで
本当に素敵な出会いを逃してしまうこともあります。

これらの思い込みは
未来の選択肢を狭め、幸せを遠ざける要因になるのです。

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人生に影響を与える「思い込み」の正体