今この瞬間しかない。の私なりの考察

よくスピリチュアルでは
パラレルワールドとか、今この瞬間、
という話が出る。

詳しくは吉良久美子さんの
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦にマリオ理論っていうのがあるから
探してみてね。

吉良久美子さんの本はこちら。
これに乗ってたかなーと思って
探そうと思ったけど、見つけるの諦めたので
InstagramのLIVEを遡ってみてね。

写真上手に撮れて嬉しい♥

今回はこのパラレルワールドの話とは別物です。

この本の中に「感情と感覚」っていう話がある。
今回はこれに近いかもしれない。

何かって言うと、現実の味わい方。です。

現実は忙しい。
いつだって景色は目まぐるしく変わっていて
まるで飲み込まれて流されるように感じてしまう
時もある。

その中で感じる、快も不快もある。
そんな時、ああ、そんな時。

敢えて、止まる。止まる。

目を閉じて3回くらい呼吸してみる。

例をあげるなら、食べ物食べる時とか。
いつも食べ終わってから思うの

終わっちゃったなぁって。

そう。

現実はね、流れて行ってしまうんだ。
移り変わってしまうんだ。

どんなに楽しくても
どんなに苦しくても

次の瞬間には変わってしまうんだ。

その瞬間の楽しいも
その瞬間の嬉しいも
その瞬間の苦しみも
その瞬間の焦りも

感じられるのは
今この瞬間しかないんだ。

だから、その瞬間の感覚を味わい尽くすように
生きるだけでも、
世界の見え方は変わるのかもしれない。

なんて思う。

そして、その感覚を味わい終わったあとに
新しい感覚に出会うんだろう。

きっとこの感覚を味わうという事そのものが
己に対する愛の活動なのかもしれない。