12/27（金）ごはん記録

子供の朝ごはん
・じゃこと大根の葉のチャーハン
・鶏の唐揚げ

自分の朝ごはん
・残り物たち
・レトルトの味噌汁
・じゃこ玄米

子供の昼ごはん
・中華飯

晩ごはん
・まぐろのたたきとアボカド納豆丼
・豚汁