3大欲求「食欲編」#4
今日は3大欲求「食欲編」です。
食べるのが大好きで美味しいものに目がない。
好き嫌いなし
なんでも食べれちゃう
朝はギリギリまで寝たいタイプなので
朝ごはん食べる時間がないのと
謎の持論?体質?で
3食食べると太るので
朝ごはんは基本的に食べません。
お昼は好きな物食べて
夜は一汁三菜をなるべく心がけて
お菓子大好きなので
完食はほぼ毎日!!
スナック菓子、アイス、クッキー等々🍪
お買い物や百貨店行った際に
美味しいもの見るとついつい買っちゃう
インスタで美味しそうなお店紹介してたら
並んででもいっちゃう
私は特に小麦!!
たこ焼き、ラーメン大好きで
飲み会後の〆ラーメン必須🍜
ラーメン屋にいくと
ラーメン、炒飯、餃子マスト🥟
余裕あれば替え玉もいっちゃいます笑
20歳代はこれでなんとか大丈夫だったけど30歳から急にくるというので
毎日5分でも筋トレを……と思っても続かない。
私は短期集中型なので
痩せなきゃいけない大事な予定がある時は2、3週間前から調整します。
あとなるべく楽したいので
薬や漢方も頼ってます✋
本当は本能のままに食べてー寝てー、食べてー寝てーな生活をしたいけどそういう訳にはいかない😭
あー
ラーメン食べたくなってきた
我慢我慢、、、寝よう🐑💤