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世界一人気な飲み物

こんにちは!
みなさん、世界一人気な飲み物って知ってますか?


全然、なんですよね。
いままで「あー・・・うち水嫌いだからやめとくわ」って日本語とまだ出会ったことないです。
私は毎日2ℓは水を飲むよう心がけていますが「今日は水やめとこかな💦」とか思ったことないです。
今日は水についてお話ししたいと思います。

人、ほぼ水なんだよな

人の水分量って大体7割くらいらしいんですよね。赤ちゃんはもっと多いらしいです。
ということは赤ん坊に回帰するには、水と共存することが必要なんですね!あれらの肌もちもちウルウルだしうらやましいな。
・・・そういえば、赤ん坊って水飲むのかな。めちゃくちゃ水飲むタイプの赤ん坊見たことないな。あります?

最高なお水シチュエーション

最近やけにサウナが流行ってますよね。あれって何キッカケなんだろ。
近所にスーパー銭湯があるので、たまに行きます。そこの銭湯は、シャワーヘッドはRefaだし、朝は安く入れるし最高なんです。
私も朝のお得な時間帯に行くのですが、その時間帯にいる「お姉さま方」がめちゃくちゃ強そうなんです。
サウナは3段になってるんですけど、アメリカのハイスクールドラマみたいな感じで陣取って無言でテレビ見てるんです。(怖~)
その合間を小さくなって通り、端に座るんですが、必ずといっていいほど「お姉さま方」より後に入って先に出るんですよ。お姉さま方マジでどうなってるんだ。
サウナの後って水風呂入らなきゃいけない使命感ありますよね。あれどうも苦手で、どうしても腰より下は入れないんです。
でも、お姉さま方は違います。躊躇なく水風呂入り、息を整えてまたサウナに行きます。強い。絶対長生きしてほしい

そんな猛者たちと一緒にサウナを楽しんだ後の水、サイコ~!!
500mlを一気に飲めます。もちろんお姉さまたちもがぶがぶ水を飲んでます。
私だけかもしれませんが、ペットボトルの水をがぶ飲みしているとき、ガンバレルーヤの「亀梨君のチケット譲ってください!」のネタを思い出して笑ってしまいます。あれ大好きなんですよね。
よっちゃんが1㍑のペットボトルに入ってる麦茶みたいな(?)液体を一気飲みして「がんばらなきゃ!」と言ってペットボトルぐっちゃぐちゃにつぶして地面に叩きつけるやつ。知ってる人いるかなぁ。

あともう一つ最強に水を楽しめるシチュエーションがあります。それはランニング後です。
私は大変捻くれた性格のため「自分の嫌いなタイプの人が絶対やらないであろうことをやる」と決めているので、週2回30分ほどランニングしています。
これは本当に、がむしゃらに走った後に飲む水程、美味いものはないんだ・・・クソみたいな仕事の後に飲むビールは比にならないほど美味いです。
そういえば、2か月くらいお酒飲んでないな。水がうますぎるからや

水を飲んでてよかったこと

こんな感じで水を飲んで飲んで飲みまくること3年くらい、体にも変化がありました。
例えば、

  • 歯が黄ばまない

  • 圧倒的にむくみにくくなった

  • 肌荒れしにくい

  • すぐに汗が出るようになった

健康~🎵めちゃくちゃ健康です。(うつ病だけどね)
中でもむくみにくくなったのは大きい。いままでは朝、顔がパンパンだったんですよ。
もともと一重だったのがアイプチで癖で二重になって定着したタイプの目なので、むくむと超絶まぶたが厚ぼったくなるんですね。それが、無くなった・・・!やったぜ~
逆に、水飲んでダメだったことってトイレの回数が増えたことくらいだしな。とにかく水、おすすめです。

愛用グッズ

とにかく水を飲む私ですが、水って買ってくるの重くてだるいし、保管場所はかさばるしでいいことないですよね。かといってウォーターサーバーも邪魔くさいし。
なので、私はブリタの浄水ポットを使っています。

コップ一杯分くらいだよ

カートリッジを月に一回変えるくらいなのでコストもかからないし、お手入れ簡単だし、QOL爆上がりです!
外出用にブリタの水筒も買って会社でもがぶがぶ水飲んでます。

飲む時哺乳瓶みたいになるのだけ、恥ずい

あとグッズではないのですが、無印良品に無料のウォーターサーバーあるんですよね!あれはありがたい。たまに使っています。
この前そこでお水をいただいていたら、大学生のカップルが後ろから「すげぇ!ここで水貰えんだ!!」と大きい声で宣伝してきて恥ずかしかったです。ゆるして

おすすめアプリ

とにかくみんなに水飲んでほしい。ですが飲むのって何かに夢中になっているとつい忘れますよね。
私はwater minderというアプリを使って管理しています。

アイコンは色々変えられるよ

「あんた水飲まなすぎだよ!」と教えてくれるアプリです。たぶんこれがないと水飲むの忘れるな~ってくらい、便利なアプリです。
自分の体重とか入力したら必要な水分量を計算してくれるので、毎日達成するのが楽しいんですよね。
達成したらクラッカーで盛大に祝ってくれます。うれしい~大人になって褒められることって、そうそうないカラ・・・。

水、のも~

とにかく水っていいよって話でした。
みんな、お酒より水のも~

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