【ココロエクササイズ】1日1％の時間だけで変わる！物語と知識の交換 喪失と向き合う方法［朝活ONE］第445回
スコティッシュフォールドとしては長生きだったかな？
15歳のにゃん生でした。
ということで……
今回は #喪失と向き合う方法 として、#物語と知識の交換 を紹介します。
#ココロエクササイズ ® として、#メンタル危機予防 のアイデアを共有しています！
1日1％の時間でできるココロを柔軟にするエクササイズにチャレンジしてみましょう！
▶︎ココロエクササイズ®を紹介動画
患者・家族向け https://youtu.be/RwguFiMgTLw
専門職向け https://youtu.be/BaMfgPMwbyE
■脳科学Activity研究会
後半部分と教材は会員限定で提供しています。
今回の内容の理論的背景や、マニアックなロジックなどを知りたい方はご参加ください。
参加メンバーの希望で追加講義も行います！
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