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旅暮らしのまりもっティ
2021年6月10日 11:45
おはようございます。最近、睡眠の質について考える日々だ。どうしても眠る前にYoutubeを漁ることがやめられない。眠る前の準備がとても大切だと、さまざまな媒体で公言されているのも知っている。眠る1時間前に入浴をし、入浴後はストレッチをし、ゆるゆると次の日の洋服の準備をする。ここまでの流れは“良い眠り“のための十分なプロセスになっていると自負できる。ところが、だ。その後だ
2021年6月8日 12:27
と、信じたいというお話。3月の終わり。懐かしい友（中学時代の同級生）と会った。実家に帰る以外でその街を訪れるのも久しぶり。ほとんど変わっていない街並みと彼ら。何より驚いたのが、そのうちの1人のスレンダーな体型だ。同じだけ齢を重ねているはずなのに、シュッとしている。なかなかその理由を聞き出せないまま時間だけが過ぎる。するともう1人の彼が言う。「しかし太らんな○○は
2021年6月7日 11:15
美味しいものが元気の源。小さい頃から良い環境にあったと思う。小さな出版社の経営者だったじいちゃん。会社に遊びに行くと階下のコンビニでアイスを買ってくれたものだ。そして楽しみだった外食。幼心にもそこが“高級そう“とわかるお店にも何度も連れて行ってくれた。（ありがたいかぎり）父も食べることが何より好きだ。幼い頃は仕事が忙しく、一緒に食卓を囲むことはなかなかなかったが、たまの
