健康診断を受けてきた

こんばんは、おささです！

達成度（43〜45日目）
　読書:○
　筋トレ:○

今日は朝から健康診断に行ってきました。

朝からそこそこな人数がいたのですが
30分程度で全ての検査を終えたので
結構早かったように思えます。

今回失敗したのは便の検査です。
家で2日分取って当日渡す流れでした。

昨日取りたかったのですが
タイミングよくその検査キットを
持っているはずもなく、
キットを取ったら今度は便意がこない。

出そうと思ってトイレへ行っても出ない。
こういう時って出ませんよね。。。

それも便を留まらせる紙を使ったのですが
何となく抵抗があってしにくい。

来年はキットを持ち歩かないと
ダメなのでしょうか。

何となく職場や外出時のトイレではなく
自宅で検査をしたいと思うのは
自分だけでしょうか。

出来れば自宅でしたい。

やはり朝早い時間に毎日出るよう
早めに起きて朝食を摂る習慣に
していこうかなぁと思いました。

お酒も最近減らしているし、
肝臓は大丈夫なはず。

お腹の脂肪は心配。
運動や筋トレをしてても
中々凹んでいかない。

あと、パソコン業務が多いせいで
目が悪くなってないといいな。

耳は大丈夫でしょう。
余計なことが聴こえない耳がほしい。

去年も一昨年も健康診断の結果は
悪くないので今年も良い結果だといいなぁ
と願い、今日は寝ます。

おやすみなさい。