【あと5日】自分に集中する

こんにちは＾＾
幸せなお産をしたい人です。

今日で、出産予定日まであと5日！

出産予定日までの100日間
毎日１つずつ
幸せなお産にむけてできることに
取り組んでおります＾＾

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明日から寒くなるそうなので
今日のうちにできることをやろう、と

今日は、庭掃除をしていました^ ^

だいぶのんびり過ごしているので
つい、身体を動かすのが
おっくうになるのですが

そうするとエネルギーが滞って
思考もぐるぐるしがち。

マタニティヨガはやっているものの
お腹もパツパツで重たいので

できる範囲の庭掃除で
立ったりしゃがんだりして
普段動かさない筋肉を使って
いい運動になりました！

産休中ではありますが
昨日、メールを確認したら
モヤっと案件の仕事が
発生しているのを見つけてしまって。

休みの間は対応しなくていいのに
つい、氣になってチェックを
してしまったがゆえに

ちょっとモヤモヤしていたので
からだを動かして氣分もスッキリ。

他人に氣を使わず
自分に集中する時期。

しっかり自分とつながって
ブレずにいたいと思います。

自分に集中するために
家の中でやれることで
やりたいことを
書き出してみたら

めちゃくちゃたくさんありました^ ^:

欲深いのかな。
あれこれ求め過ぎかな。
と思ったりもしますが

やりたいことを
いくらでも作り出せる。

これってもはや才能かもしれない。


ひとつひとつ
大事にやっていって
自分の願いをたくさん
叶えてあげたいなと思います。

出産って大きな事だけれど
日常のなかにあるもの。

ゴールではなくて
通過点なんですよね。

いつ陣痛がくるかな、と
ドキドキする氣持ちもありますが

平常心を保ちながら
からだの変化と向き合って
よきお産を迎えられるように
過ごしたいなと思います^ ^

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出産予定日まで5日の今日は
【自分に集中する】
をやってみました！

明日からも１つずつ
幸せなお産にむけてできることを
やっていきますね！

ではでは
また明日ー＾＾