お酒飲めないから飲み会が苦痛！対策はある？

人付き合いの一つとして飲み会があります。

ですがお酒が飲めないと飲み会が苦痛と感じる場合が多いです。

だからといって「苦痛だから行きたくない」とは言えないですよね。

それなら何とかして飲み会を楽しむ事はできないのでしょうか？

飲み会が苦痛だという人ができる対策はあるのか調べてみましたのでよければ見ていってくださいね。

お酒が飲めないから飲み会が苦痛！どう過ごせばいい？

画像引用元：https://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201809140020-spnavido

皆がお酒を飲んでいるから空気を悪くしないために無理をしてお酒を飲まないといけない・・・。

そう思っていませんか？

この考え方は飲み会が苦痛だと感じる原因の一つでもあります。

参加者が皆お酒を飲んでいるからといってあなたまで無理してお酒を飲む必要はありません。

お酒が飲めないならなおの事です。

最近は減少傾向ではあるものの、イッキコールをされる事があります。

しかし断らずにやると最悪の場合、倒れてしまいます。

空気を悪くしないために無理をしがちですが、本人にとって苦痛でしかありません。

それに無理をしている事が分かると周囲も気を遣ってしまいます。

ではお酒が飲めない人はどのように過ごせばいいのでしょうか？

まずは飲み会の参加者達の中に同じ“下戸仲間”がいないか探しましょう。

お酒が飲めない仲間を見つける事ができれば、そこでグループができますよね。

その結果、周囲の人達のペースに巻き込まれにくくなります。

ただし状況次第では、お酒を飲んでいる人達から強引に誘われてしまう場合があります。

この状況もなるべく避けたいところです。

では避けるにはどうすればいいのでしょうか？

飲み会ではお酒が飲めないと何故か悪のような扱いをされがちです。

これはお酒を飲んでいない人達と酔っぱらっている人達とのテンションとかけ離れているためです。

その差のせいでお酒を飲んでいない人達が冷めているように見えるからなんです。

しかしお酒が飲めないというのは恥ずかしい事ではありません。

むしろネタにするくらいの気持ちでいきましょう。

こちらもテンションを高くすることで、お酒を飲んでいなくても楽しめるのです。

とはいえそれが難しいという人もいるでしょう。

そんな人は以下の方法がおすすめです。

お酒が飲めない人の飲み会での対策

お酒を飲めない人はいわゆる“シラフ”の状態です。

飲まないことで空気が悪くなりそうですが、反対にこれを活かすことで嫌な思いをしなくて済むんです。

例えば愚痴などの話を聞いた時にシラフだと適格なアドバイスができますよね。

他の対策として、幹事になって飲み会を仕切ってしまうのも手です。

“幹事として飲み会を開いてくれた”というのが前提となっているので感謝されている事がほとんどです。

その前提があるおかげで、お酒を飲んでいなくてもその事を指摘されない可能性がぐんと高くなります。

また、幹事なら自分で席を決められます。

つまり無理やり飲ませてくるような人と距離をとる事も可能です。

ただし性格的に幹事に向かなかったり、幹事になるのが難しい場合もありますよね。

その場合は注文係に徹するといいでしょう。

皆の注文の中に自分のソフトドリンクを紛れ込ませる事ができるので目立ちにくくなります。

また、注文をとってくれるので周囲からは“気の利く人”という評価を得られるというメリットもあります。

他には飲み会のある日に車で来るというのも対策としてあります。

ただしこの対策は飲み会があると事前に分かっていないと実行できません。

それにこの方法は繰り返せば繰り返すほど周囲に怪しまれるというリスクもあるので多用はおすすめできません。

まとめ

お酒を飲めない人は飲み会に参加してもお酒を強要されたりして苦痛を感じる事も多いです。

ただ顔や体型のように“お酒を飲めない”というのも立派な個性です。

お酒が飲めないから嫌な思いをするのは仕方がないという事は絶対にありません。

でもせっかく飲み会に参加するのなら飲めないなりに楽しみたいですよね。

同じくお酒が飲めない仲間を見つけておしゃべりをするだけでも楽しめます。

飲まないといけない状況をより確実に避けたいなら、幹事や注文役などに徹底するのもおすすめですよ。

お酒を飲めなくても対策はあるとはいえ、どうしてもお酒を飲まなければいけないという状況になる可能性はあります。

そんな時におすすめの方法があるので紹介します。

この方法はお酒を飲む前にある事を実践するだけ！
たったそれだけで悪酔いすることなくお酒が飲めるようになるんです。

楽しくお酒を飲めるようになりたいならすごくおすすめですよ。

下戸でもお酒を飲めるようになりたい方は下記からチェックしてみてください。