サウナの魅力再発見！🧖♂️ 初心者から通になるまでの体験記
皆さん、おはようございます！🌅 今回は、サウナの魅力について、とっておきのお話をシェアしたいと思います。
🎫 イベント情報
まずは、注目のイベントのお知らせから！
3月9日に第2回「サウナシリタイ」が開催されます。
場所：センスサウナ（名古屋駅から徒歩6分）
時間：
昼の部：14:00-16:00
夕方の部：17:00-19:00
参加費：4,000円
対象：男性限定
特典：お友達と参加でモクタオルプレゼント！🎁
🧖第２回 サウナシリタイ開催決定🧖♂️
— たかばーす/ととのうサウナ＆カプセル (@TaKa_verse) February 7, 2025
サウナを始めたい方、サウナのことをもっと知りたい方、サウナの仲間が欲しい方の為の講習会【サウナシリタイ】を開催します！
みなさんのご参加お待ちしております！
開催日 2025年3月9日
時間 ①14:00～16：00 ②17:00～19:00 （各回定員7名）
開催場所… pic.twitter.com/HDCstqLSR2
💭 サウナ初心者だった私の（未来）体験談
「サウナって、ただ暑いだけじゃないの？」
「汗をかくなら夏の外歩きと変わらないんじゃ...？」
私も最初はそう思っていました。でも、今ではすっかりサウナの虜に...！😊
🌡️ サウナ室での発見
最初は「暑い！」という感覚
周りの落ち着いた雰囲気に触発される
じわじわと汗が出てきて、なんだか気持ちよく
呼吸に集中していくと、意外と「いける！」という発見
🌊 衝撃の水風呂体験
最初は本当に怖かった...！
「冷たいに決まってる」という先入観
でも勇気を出してザブーン！
30秒は絶対無理！と思いきや...
意外なほどの気持ちよさを発見！
🌈 サウナの醍醐味：整いのループ
サウナ → 水風呂 → 外気浴 のサイクルこそ、サウナの真髄です。
特に外気浴では、みんなスッポンポンになって、腰に手を当てながら空を見上げる。
この開放感、言葉では言い表せないくらいの気持ちよさです！🌟
📚 サウナシリタイの魅力
このイベントでは、講義を受けてから実際にサウナを体験できます。
理論と実践が同時に学べる、まさに理想的な機会！✨
私も昼の部に参加予定です。サウナ好きの方も、まだ体験したことない方も、
この機会にぜひ一緒にサウナの魅力を探求しませんか？
📝 まとめ
サウナは単なる「暑い場所」ではありません。
心と体のリフレッシュ、新たな発見、そして素敵なコミュニティとの出会いの場です。
申し込みは、たかばーすさんのX固定ポストからできます。
https://x.com/taka_verse/status/1887782029900829009?s=46
この機会に、サウナの魅力を一緒に体験しましょう！🎯