(技)相談者さんの人生を変える方法

《日常で活かせる、心理カウンセラー的
コミュニケーション》

⬆️サブタイトル変えましたよ•̀.̫•́✧！

以前までは

《副業レベルでカウンセラー
セラピストになりたい人へ》

でしたが、

副業に繋げるにも、そもそも

日常の中で「素敵！」と思われる
人になれたら...

例え何を始めるとしても、

有利ですからね♬

発信内容は以前と変わらないので

ぜひ

ゼロから始める
カウンセラー的コミュニケーション力
身につけてください(๑•̀̀̀ㅂ•́)و✧

　　

さて今日のテーマは

相談者さんの人生を変える方法

なんて言う壮大なテーマ(笑)

でも、結局は

悩める人が、悩みから抜け出す
ために

現実を少しずつ変えていくのが
必須プロセスですからね。

そこから人生が変わると言っても
言い過ぎではない。

では、その方法を
書いていきますね。

出来る方はぜひ、実践もして下さい♬

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【人生を変える方法とは】

紙に１０個
“あんなこといいな、できたらいいな”
と心から思うことを
書き出し、それを１つずつ
実現していくことです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

ここから始まります。

今までと違う人生というものは。

でも１つ、条件があります。

それは

「ちょっと勇気を伴うこと」

でないとあまり実感が持てません。

例えば

●海外旅行にいく

●ひとり焼き肉をしてみる

●大奮発して高級な
料理屋さんに行ってみる

●頼まれごとを断ってみる

●人に頼みごとをしてみる

●“あの人”にやめろと言ってみる

●人を叱ってみる

●愛してると口にしてみる

●親に感謝を伝えてみる

●困っている人を助けてみる

など。

おわかりかと思いますが、
上の１０個は「例」であって

「あなた」や「悩める人」に
とっての勇気を伴う

あんなこといいな、できたらいいな
を書き出してみてくださいね。

ニュアンスは伝わったかと思います。

ぼくの場合の、勇気を伴う

あんなこといいな、できたらいいなは

「人に集まってもらう形の、
企画もの」

です。

思いついたイベントを開催したり...

そう、それで勇気をもって
企画したのが

今のカウンセリングスクール
「オリセラ」ですしね。

めちゃ勇気いりましたよ(笑)

だって普通に、ゼロから学校作る
なんて勇気いるじゃないですか(;ﾟ－ﾟ)

結果、人生変わりましたからね(笑)

　

　　

そのようなイメージで、

まずは紙に１０個ほど

「あんなこといいな、
できたらいいな」

を書き出して、それを頑張って

実現させて下さい。

ちなみに「成功、失敗」は
関係ありません。

「やること」自体と、
「やった」記憶が

大切なんです。

そしてもうひとつ注意点は

「やらされている」や
「誰かのために」は
ダメです。

「１００％自分のため」の「やりたい！」や
「やった方が絶対良い！」を

考え、書き、実現させていくんです。

（基本的に犯罪はダメよｗ
このように書くと“犯罪でもいいの？”
と聞かれそうなので。
法に触れそうな範囲は要相談！）

紙に１０個、やりたいことを書き
実現させていくというのは、

平たく言うと、

頭の中のイメージ(想像、妄想)を
この現実世界に反映させていくこと

です。

“それ”を行っていくことで、
行った人の世界観は
確実に、大きく変わるでしょう。

なぜ、それをするといいかと言うと

僕らは基本的には、

頭の中にあるイメージの中から

ほぼ出来る事しか選択しないという

パターンに入っているからです。

（人生にハメ技を喰らい続けている
感じです）

でも、頭の中のイメージの中には

あるはずなんです。

「これができたら良いけど...
やってみるのが怖いなぁ。」

「これが出来たら最高だけど、
○○な理由でできそうにないなぁ」

「恥ずかしいけど、
ガラじゃないけど、
“これ”ができたら最高だなぁ」

という、普段選択していない
イメージが。

それをまず認知する(認める)為に
書き、

タスク化し、

実践して行く。

そうすることで、

その後の展開が大きく大きく、

変わって行くんですよ。

でしょ(*´ω｀*)？

カウンセリングはね、極論、

「その人が、どうしたいのか」

に気づいてゆくまでの援助なんです。

そのひとが、ガマンしていること。

嘘を付いていること。

言い訳をしていること。

見て見ぬ振りをしていること。

わかっているけど勇気がでないこと。

それに気づく、援助なんです。

そこから始まるのが、

その人の本当の人生なのだから。

紙とペンを用意して、
自分の「こうしたい」を
書いてみるのは練習のようなもの。

慣れると、紙とペンは
ほとんどいらなくなります。

そうなるまでは、

紙と、ペンを用意して。

悩めるひとは、やるといい。

カウンセリングを受ける前でも、
やるといい。

カウンセラー自身だって、
やるといい。

大事なことなんです。

頭の中のイメージを、

この現実世界に反映させてみて

後悔するものなど、

何一つないのだから。

自分の頭の中に、

全ての答えがあるんです。

やってみてください、ぜひ。

以上、よしでした٩(ˊᗜˋ*)و！

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