“隻腕”クライマーのパラクライミングＴＡＬＫ⑨
片腕のクライマー・大沼和彦が主催する、パラクライマーたちによるインスタライブ。日曜日の夜に不定期でゆる～く開催。悪ふざけだったり、パラクライミングへの熱い思いだったりが繰り広げられています。
片腕のクライマー・大沼和彦選手が主催する、パラクライマーたちによるインスタライブ。日曜日の夜に不定期でゆる～く開催。悪ふざけだったり、パラクライミングへの熱い思いだったりが繰り広げられています。
▼今夜のお相手は…
▼ジム以外でやっているトレーニングって？
安良岡伸浩（RP3）：2人とも日本代表のユニフォーム！
大沼和彦（AU1）：なかなか着るタイミングがないから、こういうときに来ておこうと思って。
大沼：高野さん、こないだはボルテックスに来てもらえてありがとうございます。
高野正（RP3）：茨城の人は優しいっていうことがわかった。
安良岡：大沼さんが登っている姿って楽しそうで、僕も登りたくなっちゃうんですよね。みんな片手しか使わないんだったら、みんな一緒だなーって。
大沼：体がめっちゃ振られますよ。
高野：安良岡くんは登ってるの？
安良岡：1日置きくらいで行けたらなと思っています。ボルダーだけですけど。
大沼：自分は週1になっちゃいましたよ。
安良岡：地元のジムは毎週スタッフがウィークリー課題を作ってくれる。6級から初段まで 7課題くらい作ってくれて。それに打ち込んでしまうと1週間があっという間。今、傾斜135°の課題に打ち込んでる。傾斜苦手なんで。保持しないといけないので、それが障害のある右手に出てきちゃうとどうしようってなる。面白いですよ、カルチェロッシュというジムです。ぜひ松戸に来てください。いつも関西勢が関東に来てくれることが多いから、今度は関東から関西に乗り込んでいきましょう。
大沼：ジム以外でやっているトレーニングってありますか？
高野：インナーマッスルとか。ケガするまでは全然やらなかったけど、肩とか肘とかおかしくしてからやるようになった。やるとやらないで全然感覚が違う。
大沼：どんなことするんですか？
高野：寝っ転がって手を伸ばした状態で肩甲骨を開くとか。めっちゃきついのもある。
安良岡：呼吸でできるインナーマッスルトレーニングもありますよ。
▼簡単に登ってるって見られるけど、めちゃつらい
高野：こないだコンペでマスタークラスに出たんだけど、もう若い世代しか出ない。初段を一撃で落として行くレベル。
大沼：もうオープンレベルですね。機会があったらコンペ出たいな。
高野：ボルダーのコンペはちょこちょこ出るかな。今度のジャパンシリーズの1週間くらい前にもある。
大沼：本当に切り込んでいってますね。
高野：最近、コンペに出ると、パラクライマーであることをアナウンスしてくれたり、インスタであげてくれたり、ほかのクライマーからも「見てます！」っていう声をかけてもらったり、触れてもらうことがちょこちょこあって。
大沼：燃えますね。気合が入る。
高野：俺は見た目だと障害が分からないから。名前に、高野正“パラクライマー”って書いてる。
大沼：自分は見た目とか登り方とかで、右手使えないんだっていうのが言わなくてもわかるけど、初めて出た日本選手権のとき、高野さんってどこが悪いのって真面目に思いましたもん。スタッフがデモンストレーションで登ってるのかなーって（笑）
高野：意外と簡単に登ってるっていうふうに見られたりするんだけれど、めちゃくちゃつらかったりする。
大沼：感覚が過敏で、小さいホールドを左足で踏むのとかも痛いって言ってましたよね。
高野：足上げたりとか曲げようとすると、すげー腹筋使うんだよね。
▼大会が進化しているのは成績を残してくれた選手のおかげ
大沼：今度のジャパンシリーズ、そろそろトレーニングを始めていかないといけないんだけれど、なんかたるんじゃってます。練習会とかできるといいんだけど。
高野：そうしないとモチベーションが上がらない。
大沼：1人で登ってると、トレーニングしている感じがない。グダグダになっちゃう。
高野：モチベーションを上げるために何かしてるの？
大沼：ゴムチューブとかハンドグリップとか。
高野：そんなんでモチベーション上がるの…
大沼：ジャパンシリーズ、今回どんな課題が出るかな。
安良岡：本当に楽しみ。
大沼：どんなホールドでくるか。
安良岡：本当に豪華になった。初めて出たときなんて、まぶしのまんまだったから。
大沼：登りづらかった。全部完登できなかった。
安良岡：どんどん大会運営も進化している。成績を残してくれた選手のおかげ。今年のワールドカップ・インスブルック大会（オーストリア）はメダルが6個。今まで、ブラインドクラスの選手だけがメダルを持って帰ってきたが、今回はフィジカルの選手もとってる。あれも羨ましかった、練習スペースがあったの。
大沼：すごく良かったですよ。スケールがすごかった。
高野：日本とは比較にならない。
安良岡：やっぱりヨーロッパはリードメインの国なんだな。
大沼：来年のスイスの世界選手権には一緒に行きましょう。
安良岡：みなさんコロナには注意して下さい。高野さん、2回かかることもありますからね。
（了）
▼障害別クラス分けについてはこちらの記事を↓
▼“パラクライマー”大沼和彦【日曜日のインスタライブ】22年9/4
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