チョコザップ　24日目

昨日行ったのですが更新忘れ
今回も筋トレのみ

チェストプレスは徐々に慣れつつある感じです
ラットプルダウンは少し負荷を上げても良さそうかも？と思えるくらいまでになってきました

筋トレ行った後に、鍼灸院で身体をメンテナンスしてもらいました
初めて行った場所だけど結構強めなので、効果が出るやらでないやら

その後は週次の会社面談
産業医面談の日取りも決まり、復職日も仮置きだけど決まりました
合わせて配属先のPJも決まったみたいです
復職日まで１ヵ月程度、この習慣は継続していくし
復職してからも継続していきたいな～と思う今日この頃です