チョコザップ　20日目

火曜日に予定があったとはいえ、また１週間ぶり
最近、筋トレが週１になってしまってるのは少ないなぁ
どっかで気を引き締めねば！です

メニューをいつも通りにこなして20分程度で終了です
チェストプレスは週２くらいのペースであれば、
もう１セットか重さは増やせそうな感じまで来た気がします
苦も無く出来ているので習慣としてはイイ感じですね

そして今日から脱毛の部位を追加
今までは、脚だけだったのですが腕とワキをやっていきます
脚を２週に１度やっているので合間で腕とワキという感じで生産性？高めていきます

復職へ向けて
筋トレ＋シャワー完了が朝９時に終わったのでヨシヨシ
脱毛は図書館自習の後に寄ってやってきました

さてさて、休職も後一ヵ月、変に焦らずゆっく～りと休んでいきます