第104話　さらばS字結腸⑦ある日のゴハン

術後3日から普通食になった。
正直、あまり腹は減らない。

朝食

ホウレン草のオムレツ　
カリフラワー　
食パン二枚　
温サラダ　
飲む野菜と果実

昼食

ご飯150g
魚のムニエル豆入りトマトソース
付け合せ（マッシュポテト）
ホウレン草とソーセージの炒め物
南瓜のサラダ
フルーツ②

夕食

ご飯150g
松風焼き
豆腐のカニあんかけ
焼きキノコのみぞれ和え
清汁（あさつき・ナルト）

三食分の総量
エネルギー= 1,773 KCal
蛋白質=68.7g
脂質=36.1g
炭水化物=227.1g
塩分=7.5g

あまり食指が動かないのは塩分カットのせい？
カロリーはともかく蛋白質が少し足りないので補食。ささみプロテインバー
TK5432さまから情報頂きました↓

2本入り

https://note.com/n_k443/n/n1bc1f17ce1a4

前回の入院では外に出たら1番食いたいのカツ丼と書いた。
今回はそうだねー、お寿司かな。