ネガティヴになった時の対処方

皆様も、ご存じだと思いますが、あー、無理！！　もうダメ！！
落ちこんで、ネガティヴになって、石になってしまって、膝を抱えてため息ばかり。

そんな時、重い腰をあげて、掃除をしてみてください！！
普段は、掃除をしない凄く汚れた台所の排水溝、油でぎとぎとの換気扇、なんでもいいから、なるべく時間がかかるところを掃除してみて下さい。

掃除に取り掛かると不思議に無我夢中になり、綺麗にしよう！！と、さっきまで、ネガティヴで、思考が止まっていたこころが、無心になれます。

頭のなかは、綺麗にしようと、一択だけになり凄く汚れていた排水溝が、ピカピカになる時には、頭の中が、整理されています！

凄く不思議なんですが、掃除をしながら、ネガティヴだったこころが、頭の中で、整理されて、スッキリします。

あー、あの時こういえは、よかった。
次からは、こうしよう！とか…。

あと、料理もおすすめです。
ネガティヴからは、解放され、家も綺麗になるなら、一石二鳥どころではなく、一石三鳥くらいですね！！

是非皆様　やってみて下さい！！