時間の使い方

子育てしながらも、自分のやりたいことって出来るんですね！って、言っていただくこともあるので、最近、私が採用している時間の使い方をご紹介します。

それは、1日を4つに分ける！

朝
昼
夜
夜中

のターンに分けて、することやテーマを決めます。

夜中は、次の日の準備のためにしっかり寝る時間なので、決めるのは朝、昼、夜。その前に週のテーマを決めていたりします。細分化するイメージですね。

私の場合のポイントは、1人でいる時間と家族といる時間で分けずに、このリズムでテーマを決めていくこと。

1人でいる時間と家族といる時間にかなり段差があったのが、家族が家に居ても居なくても自分中心でいやすくなったように思います。

家族が居る時、何にも出来ない！私には時間がない！みたいな笑、変な焦りのようなものもなくなり、この時間はコレと落ち着いて時間を作り出すことが出来ています。

朝、昼はすること、家族と過ごす夜や土日はテーマが多めかな。

そして、テーマやすることを決めるのは、自分からの答えがサッと聞けるオパを使っています。ひらめくといえばいいでしょうか。迷うことがなくなるので、時間短縮にも役立ちます。

私は、セラピストまで学んでいるので、一週間先くらいまで聞き取っています。

先の台風10号が来ると知る前、静かに過ごす、など出て、

土日なのに？息子くん、熱でも出すのかしらと思っていたら、台風がやってくるで、そういうことかあ！ということがありました。

そんなふうにちょっと先のことがわかる、日常に使えるオパを学ぶ講座もあるのですが、9月からテレオパシーセミナーがスタートしています。動画配信もありますので、お得に学べるチャンス✨

単発受講も可能なので、気になる回を受けるのも良いと思います。

https://joyopa.jp/teleopathy-seminar/

ちょっと先の未来を知って、今することがわかるととても便利です。

新しい世界を覗いてみませんか？楽しい世界が広がっていくと思います。