【まずはチャレンジ！】自信をつける１stステップ

私は40年以上にわたり、自信のない人生を送ってきました。

・友達と比較して、劣等感を感じてしまう。
・自信がないから、疲弊するほど頑張ってしまう。
・相手の想定を超えたギブをしないと不安である。

常に不足感に見舞われ、周りの友達や同僚が立派に見えていました。

私なんて誰からも必要とされない…

そう自分を貶めて、いつだって人からの評価を求めていました。

しかし、人がいくら褒めても、自分の器に穴が空いているから、いつも満たされない想いを抱えたまま。

環境やスキルなどの外側の要因のせいにして、自分を慰めるものの一向に浮上できない…

そんな日々を送っていました。

自信をもてない自分が嫌いで、人が羨ましくてたまらない。嫉妬や怒りなどのネガティブな感情が、頭の中にこだまし、いつも心がモヤモヤしたまま。

けれど、このままでは変われない！

そう一念発起して、本当に少しずつ、みんなにとっては半歩から前に進め始めました。

そうした自信ゼロの私が、自分を少しずつ信じられるようになった行動をシェアします。

・本当は自分をもっと信じたい方
・人に振り回されず自分軸で生きたい方
・周りの評価に関係なく生きていきたい方

こんな方に、このnoteを送ります。

毎日に絶望し、生きる意味をずっと探していた10年前の私と似たあなたに届けます。