調布市　神代湯

2021.3.15.

今日は、8.5kmランニング。
下高井戸までお刺身を買いに。
そうなんです。家人がタコ、好きなんです。イカじゃダメ？って聞いたら、皆まで言わすなよ、って。
というわけで、昼休憩だかなんだかにお刺身買いに走って、走って帰宅して、仕事して。
気がついたら8.5km走ってる。中トロ買ってる。ニラと芹も買って、椎茸も。

というわけで今日も「ユッカ濁り湯」。これ、好きだよ。好きなのよ。香りがユースキンなんだよね。

サウナではお寿司を探す番組が。やっぱりサウナでは旅や食の番組が楽しいね。
そして水風呂はバイブラぽっこぽこ。あー、気持ちいい二時間でした。 

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
サ 92℃ 水 19℃