毎日日記　１１８

皆様こんにちは😃
私は地方の焼肉屋で働く２７歳です♪

今日は生憎の雨模様
いつもより短めのお散歩でした♪
それでもすれ違う皆様と挨拶すると
なぜか気持ちよくなり、明るい気持ちになります♪挨拶とは偉大ですね😊

最近の私のお昼ご飯は
キャベツひと玉千切りとトマト
納豆ご飯のようなものです❗️
お腹いっぱいになるし体調がすこぶるいい❣️
メンタリストのダイゴさんがキャベツをひと玉食べていると昔のYouTubeですが言っていたので少し実践してみようかと思いやっています♪
千切りは包丁の練習にもなりますし、健康にも良いので、一石二鳥最高です♪

あとは甘いもので飲み物は勿論
お菓子なども人工甘味料が入っていない
もの、甘いのもはほとんど果物🍎🍇🍊
にしています。
冷凍のミックスベリーにハマり中です🫐

少しこの食生活は継続していきたいです♪

本日もありがとうございました😊
皆様素敵な一日になりますよう
願っております♪