アサーションとは↓ https://www.hrbrain.jp/media/human-resources-development/assertion 自分の気持ちを表現することが苦手な私に、友人が教えてくれた考え方だ。 簡単に言うと、相手を尊重しつつ自分の意見を伝えるコミュニケーション方法の一つである。 自分の気持ちも、相手も大切にするものだ。 アサーションを身に付けるためのトレーニング方法に、「DESC法」と言うものがある。 D：Describe（描写する）客観
就活の渦にのまれて。 私は自分の気持ちや考えを言語化するのがとても苦手だ。 でも、言語化しなければ他者には伝えることができない。 私の人生に大きな影響を与えた先輩は、とても雄弁で、感情や思考を表現する能力にいつも驚かされていた。そんな先輩のnoteを見つけて、こっそりと自分も書いてみる。1年半前に同じことを思って書いていたみたいだが。 就職活動において、最初にすべきことは業界分析と自己分析であるようで。自分とあっている仕事は何か、どの会社に入れば将来安泰か。 小学生から
私は一体何者だろうか。 一体何を感じ、考え、行動しているのだろうか。 そんなことを整理するために、このNoteを始める。 とんでもなく未熟な自分が、日々感じたこと考えたことを書き留める。 忘れてしまわないように自分の言葉で表現する。 自分を愛せるようになる日まで。 ひいては、誰かを愛せるようになる日まで。
