ゆうべ眠れなくなって困った。心配事が夜にはどんどん膨らんで、おさまりがつかなくなる。夜中の３時。お茶を飲んだら、よけいに目が冴えて寝返りばかり。朝は遅くゆっくり支度。散歩に出たら今日も鳥の声が美しく響いていた。その中を犬と歩く。眠れない黒い夜も、心の塊も、鳥の声に溶けてゆきます。