▶︎少し疲れたら、ぼんやりする時間を大切に。人はぼんやりすると、頭の中が、からっぽになる。からっぽになると、頭が休まる。頭が休まれば心も休まる。心が休まれば体も休まる。ぼんやりしてみよう。ゆっくりとぼんやりして、心と体を休めよう。