声は心の窓

今日は、声と呼吸の調律師「つるみ　やすこさん」の声の相談会を受けさせて頂きました！

私は講座やYoutubeなどをしていて、声でメッセージをお届けする機会が多いので、

「声を良くしたい」と思い、今回、つるみさんの相談会を受けさせて頂きました。

つるみさんから教えて頂いたのは、

呼吸の循環を意識しながら、呼吸に乗せて声を出すというナチュラルヴォイスの出し方。

これが意外と難しい！！！！

私は声を出すときに、かなり息を止めてしまっているとのご指摘を頂きました。

そのことで、かなり硬い印象の声になってしまっているとのこと。

呼吸と合わせ、顔の筋肉の使い方などもアドバイス頂き、アドバイス通りに改善したら、響きのある柔らかい声が出てびっくりしました。

息の使い方の意識や、筋肉の意識で、こんなに声って変わるものなんですね。

声は心の窓だから、

自分の心や人生が声に乗るのだそうです。

私は話すときに

「きちんと話さなくては」

という想いを強く持ってしまっていて

それが声の硬さに現れてしまっていたんだなーと気付きました。

エネルギーが循環する声が出せれば、

人とのエネルギー循環やコミュニケーションの循環が起きやすくなるなんて素晴らしいと思いました！！

なかなか日常に落とし込むまでには、練習が必要そうですが、

今日つるみさんから学ばせて頂いたアドバイス、

これからも生かしていきたいです。

人に声でメッセージを伝えるお仕事をしている方は

つるみさんの「声の相談会」とてもおすすめです！！

つるみさんのNOTEはこちらです

https://note.com/urihime/n/n15e853b9207b