頑張れないときは「諦める」

※写真は戦うことを諦めたうちの猫です。

4月からゴールデンウィークにかけて、元気が出ずにもやもやした日々を送っていた。

5月も終わりに近づいてきたいま、ようやくパワーを取り戻しつつあるので久しぶりにnoteを書いてみる。

この2ヶ月間弱で得た学びは

頑張りたいのに頑張れないとき、
やる気を取り戻すには
"潔く頑張らない"のが1番早い

ということ。

この反省を忘れないように、時系列で過去のわたしにメッセージを送ってみた。

4月上旬 まだ余裕がある自分へ

しばらく美容院に行かなくても済むよう、髪色を思いきり暗くしたね。そのおかげで、5月末のいまでもプリンが全然目立たないよ。グッジョブ！

ついでに、リモートワーク始まる勢いで毛先のブリーチもしたね。染めた後、会社に用事があってドキドキしながら出社したけど、誰からも怒られないから安心して。

みんな、人の髪色なんて気にしてない。

4月中旬 ストイックな自分へ

運動不足が気になり出して、YouTube見ながら筋トレしたり近所の徘徊を始めたりした頃だね。

その意気やよし。

でもね、ただでさえ制限された生活を送っているときに運動嫌いがストイックに体鍛えるとどうなると思う？

無理に無理を重ねるとストレスが増えて辛くなるだけだから、もうその辺でやめておきなさい。

4月下旬 無理が祟ってきた自分へ

1ヶ月の我慢が積み重なって、へとへとになってきたでしょ？いまの世界は、現代を生きる誰もが経験したことのないような緊急事態なんだよ。

生きてるだけでえらい。
だからもう無理をするのはやめよう。

GW 頑張るのをやめた自分へ

いまの世の中、無理に頑張らなくてもいいよって、やっと気づいたね。ちょっと遅いけど、えらい！

運動をやめて、好きなだけ寝て、好きなだけおいしいもの食べて。せっかくのゴールデンウィークなのにもったいない過ごし方してるなって思うよね。

でも、休みたいだけ休んだおかげで月末には元気を取り戻せてるよ。思いっきりだらだら過ごしてくれてありがとう。

何もしないのは、無駄な時間じゃないよ。
そのうち勝手に何かしたくなるから。

…そんな風に、頑張るのをやめたら無事に前向きな気持ちを取り戻すことができた。やったー！

元気が出ないときに無理に元気を出そうとしてもなにも起こらない。当たり前のことなのに、なかなか気づけないものなんだなぁ。

辛いときに無理しちゃだめ。休むの大事！

生命力が復活したらやりたかったことが山のようにあるので、くれぐれも無理せずに一つひとつやっていこう。