23/5/14 幻聴なし

昨日摂取したイフェクサーのせいで少しだけめまいがあり食欲がない
今日は全く幻聴がない

天気
曇り後雨

会社は今日も暇で穏やか

朝:銀チョコロール、コーヒー
昼:弁当五穀米、昆布の佃煮、サラダ、とんかつ1／2、卵焼き
味ごのみ1袋
夜:トマト2個、ティラミス、パパイヤ1／2