背中を押されて、カウンセリングを受ける　～植本一子『愛は時間がかかる』～

対処の仕方が分からない、つらい気持ちを抱えているなら、
植本一子『愛は時間がかかる』を読んでみていただきたい。

わたしは『愛は時間がかかる』を読んで、
カウンセリングを受け始めた。

先日から、心理カウンセリングに通い始めた。
心理カウンセリングを受けることを考えてはじめてから、３年が経っていた。

はじめて、心理カウンセリングを受けることを考えたのは、就職活動がきっかけだった。

自分の強み・弱みや志向を考える一環として、
幼少期から現在までの出来事を書き出す「人生の棚卸し」をした際に、
家族に対して大きなコンプレックス（複合感情）があることに思い至った。

そのコンプレックスは、家族関係だけでなく、
人との関わり全般や、様々な行動選択に影響を及ぼしていて、
いわば、わたしの「根っこ」だった。

そして、その「根っこ」が健やかになれば、
よりよい状態になれるのではないかと思った。

心理カウンセリングを受けることに思い至り、
経験がある知人に、おすすすめのセンターを教えてもらった。

ネットで検索して、あとは予約の電話を掛けるだけだった。
でも、電話はかけられなかった。

そのまま、時間は過ぎて、
わたしは大学を卒業して、会社に就職した。

わたしが就職した会社には、外向的で親切で、
仕事も遊びも全力なバイタリティ溢れる人が多い。

彼らと接していると、元気をもらえる一方で、
しばしば「わたしとは違う」と思ってしまった。

「この人たちは、愛されて、認められて、背中を押されて生きてきたんだ。だから、こんな風にできるんだ。」

わたしはコンプレックスの存在は自覚していたけれど、どう対処すればほどけるのか、分からなかった。

そんなとき、
インターネットで見かけた帯に興味を惹かれて、
植本一子『愛は時間がかかる』を手に取った。

誰かのつらさに、大きいも小さいもない。
３カ月にわたる、トラウマ治療の記録。

植本一子『愛は時間がかかる』の帯

植本さんがトラウマ治療を通して、心の安定を得ていった体験談を読み終わったときには
「心理カウンセリングを受けてみたい」という気持ちが芽生えていた。

そして、読了直後の勢いのまま、
植本さんの対面トークショーに参加。

植本さんは想像していた人物よりずっと、しっかりした人という印象だった。
（考えてみれば、たくさんのことを感じて考えて書いている人なのだから、しっかりしているのは当たり前なのである。）

対面トークショーの後、サインをもらった。
「ありがとうございました」を伝えて、多くは話さずに会場を出た。

帰り道、一駅ぶん、夜道を歩いた。
途中、ふとどんなサインを書いてくれたのか、気になった。

漢字？　英字？　筆記体？

本を開いてみると、サインには、言葉が添えられていた。

自分に時間をかけて
植本一子

読んだ瞬間、
動悸がして、思わず本を閉じた。

鼓動がゆっくり戻ったとき、
心理カウンセリングを受けることを決めていた。