オナ禁4日目

夜更新がなかなかできず朝になってしまうぜ。

どうもおなざるです。

4日目、完了してました！
凄いわ本気で。

寝覚がいい。

オナ禁すると脳が少しクリアになる。
あと、疲れにくい。

オナニーはやっぱりエネルギー使ってたのと、
栄養素を失う。

オナニーが日課の日々はパフォーマンスに波があるけど、オナ禁をすると常に90〜100%で過ごすことができている。

また明日。

皆さんもオナ禁ふぁいとー！