腸内環境を改善し、あらゆる効果を得ることができたありがたい治療法とは！？
今回は以前から実践している腸内環境を改善するための
自己治療から
リアルタイムで得られたことをお伝えさせていただく。
このチャレンジはもうすっかりやらなくなっていたのだけれど
その大事さに気づき
半信半疑で再度チャレンジしてみた。
するとわずか1日目から数日にして
効果があらわれた。
まずなんといっても身体が腸内が
かなりスッキリできるのを感じて
そのおかげで気持ちもスッキリしてくる。
これをおこなう前は 気持ちが重かったり
内蔵の調子が悪く
うつ気味で身体がひどく重かったり
原因不明の頭痛や倦怠感に
悩まされていたのだけれど
それが解消されてきて
身体も軽くなり
脳もスッキリしてきた。
あとダイエット効果もあり
顔もスッキリして 減量もできてきた。
ひさしぶりに再開してみて
この治療の大切さに気づけた。
今回体調を改善することができた
肝心のその治療法はなにかというと、、
それはコーヒーエネマだ。
●参考までに
●こちらも
コーヒーエネマとは簡単にいえば
コーヒーを直接腸内に
入れて 腸内にたまった
毒素を排出する治療だ。
自分はこの治療をおこなうのは
けっこうやっていたので
やり方はなれているのだが
最初は自身で腸にいれるので
けっこうたいへんだと感じる。
でもなれてくると冒頭でお伝えした
ようなあらゆる効果を体感することにもなるので
おのずとチャレンジもしやすくなってくる。
あとはエネマ以外にもいろいろ入れていくと
さらに排出しやすいなとも感じられてる。
まぁ、それぞれ個人によって
あたりまえだけれど 効果も状況も違う
なので 結果はそれぞれだとは思うが
自分の状況下でも
チャレンジでき
効果を体感することができているので
主観では かなり重い 難病をかかえてらっしゃる人ほど
なにかしらの効果を少しでも体感できるのでは
ないかと感じる。
自分は 今回 ひさしぶりにやってみて
このコーヒーエネマ（腸内洗浄）の
大切さにかなり 気づかせていただけた。
あといいわすれたのだけれど
以前から 栄養サプリを飲み いろいろと
身体のために 処方していたのだけれど
今回、このチャレンジを再開するということで
一度 サプリを飲むことをいっさいやめてみて
腸にたまった 毒素などをデトックスすることに
専念することも実践してみた。
すると、今回の実践をして
毒素をだしてみるということをすると
以前よりも
身体や脳や気持ちがスッキリできることも感じられた。
これをふまえて
いいものをいれるだけではなく
日頃から
出す、、
ということも
大切にしていかなければ、、ということも
感じられ とてもいい気づきを得られた。
なので 自分は ひき続き
出すことを意識をして まずは
内臓、腸内のデトックスをしていこうと思う。
まずはなにより腸のアプローチが大事。
よき気づきを得られた。
●そして今回またチャレンジするにあたり
あらたに エネマキットを購入した。
そのエネマキットとはいったい
どうゆうものかということについては
また機会があれば次回お伝えさせていただこうと思う。
今回は かなりよき効果を得られたので
まじめちゃんキャラで真剣にお伝えさせていただいた。
（注）毎度あたりまえのことなんだけれども
今回の治療チャレンジにかんしても自己責任で宜しく。）
よければ なにかのヒントやお役にたてたら幸いと思う。
ありがとう。