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あっち
2024年5月24日 08:47
今日は晴れ。おはようございます、なんだかんだと書きながらも今週の平日、朝活を継続できて自分で自分を誉めたい、あっちです。（#挨拶文を楽しもう をやってみます）蒼広樹さんの #挨拶文を楽しもう を紹介しておきます。記事はこちらです↓私の朝活は、ゆっくり手帳に記録をとり、脳に溜まってた色んなことを書き出し頭をクリアにして、身体は、ゆったりとストレッチをする事です。これだ
2024年5月16日 14:05
今日は通院日。午前中は雨でした。家を出る時間は小雨だったけれど、病院への道中はどしゃぶりの時間帯もあり、病院へ着いたら雨も小康状態になっていました。診察はすぐに呼ばれて、主治医には就業準備プログラムの意見書のお礼と進捗状況について話をしました。ストレスがかかると一過性に躁状態になりやすい性質であること、疲れ過ぎには充分気をつける事、躁状態になるのは仕方ない事という前提で
