通院日

今日は晴れ。
昨日までの強い風も収まりました。

今日は月に一度の精神科の通院日でした。

復職の話が保留になった事、
それによって体調が不安定になり鬱ぽい事、
そこから中途覚醒がおきている事。
を主治医に伝えました。

睡眠薬は先月、減量になったのに、
また元の量に戻すことになりました。

鬱ぽさは、双極性障害の一部だから
それは１ヶ月は様子見をしましょうと
言われました。

あとは復職支援につ