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Ayaの部屋

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OMAStaff Ayaの日々のつぶやきや想いを記すための部屋です。 Yogaのこと、アーユルヴェーダのこと、日々の気づきなどを綴っていきたいと思います。
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#サンカルパ

なんでサンカルパは3回唱えるのだろう?

 先日、ヨーガニドラーでサンカルパをなぜ3回唱えるのですか?と質問をいただきました。”ヨ…