今日の晩ごはん 1 おまみ 2017年10月1日 21:45 ・なすとオクラと豚肉の味噌炒め ・ピーマンとじゃこの塩麹炒め ・人参と干し椎茸と油揚げの甘煮 ・たたきごぼう ・めかぶ入り納豆 ・なめこと大根と豆腐の味噌汁 ・雑穀米入り玄米ごはん ・麦茶 1