私の人生ゲーム2 〜さまざまな目覚め編〜全文無料🆓

本編の前に…
本当に機械に弱い&noteも始めたばかりでよく機能が分かっていません。

が‼️
有料記事にしても皆さんが無料で見る方法があるのですね‼️

どうしてこの機能を使いたいかは
3️⃣おまめの本当の気持ち
に書いたので宜しければご覧ください。

※ただ携帯が古いのでこの機能使えるのかな？笑
もし、設定できてなくても皆さんは気にせず読んで下さい🎵

では前置きが長くなりましたが…
本編スタート▶️

1️⃣私の人生ゲーム2

朝って…起きた瞬間から疲れてません？笑
私、朝は強い方なんですけど歳のせいか…はたまた『おっとっち🥚』のやりすぎか…最近超絶起きるのしんどいんです。しかも寒いし…。

👾眠い、眠い、眠い
👾寒い、布団から出たくない
👾会社行きたくない
👾また1日始まった…

皆さん毎日起床時からお疲れ様です🫡❗️

で、これらのモンスター👾をどうにかしなければ先に進めません。
病気じゃない限りモンスター👾に負けてしまったらゲームオーバー。

なので、早速考え方でできるだけ心地よく起きる方法🌅を考えてみましょう！

皆さんも良ければ考えてみてください😄

じゃあ、私も考えますね💡
例えば…
・前の日に大好きなパンを買っておいて朝食に食べる🍞お料理好きの方はホームベーカリーで焼きたてのパンなんか作っちゃったりしてパンの匂いで起きるなんてのも最高ですねー💓

・起きて好きな飲み物を入れて少しボーっとする☕️おまめは最近あずき茶にハマっております。

・メイク💄や好きな服👗持ち物で気分を上げる⤴️おまめは逆にお家にいる事が多いので、動きやすくてすぐストレッチできる服を着ている時が1番ストレスがないです♡

そうだ！男性の場合ってどうなんですか⁈
美味しい朝食とか飲み物、好きな服は性別関係ないと思いますが、男性の朝気分があがる行動ってなんだろ⁈興味ある✨👂

話しは戻り今の私だったら…

うーむ🤔今は…とにかく…

無で起きる！笑


え？笑

だって…
朝からポジティブになんて考えれない笑
でもそれでいいじゃないですか。人間だもん。
無理にポジティブにならなくても良いと思うんですよね🙆‍♀️

起きてしまえばお手洗い行ったり、歯を磨いたりしているうちに目が覚めてきます。

今朝もそんな感じで起きました😃✨
ちなみに『おっとっち🥚』は今朝は不調で布団の中にいましたが…😢

でも良いんです！
『おっとっち🥚』の気持ちに引っ張られず、1人でちゃんと起きれた自分の事を盛大に褒め称えたい！と思います👑
そのご褒美に1枚だけ残っていた食パンにクリームチーズを塗ってハチミツをかけて食べました〜🤤🍞🧀🍯
美味しかったなぁ〜✨
幸せでした♡

あ‼️あとおまめは単純操作の
「朝ゴミ捨てなきゃ🗑️」ゲーム🎮を土日以外毎日しています❗️笑
（これだけでも起きる理由になります。）

しかし、実に面白くないゲームです。笑

でも国民全員が…世帯の代表者が？もれなく参加しなくてはいけないある意味、
『国民的ゲーム🇯🇵』です。

特に【燃えるゴミ🗑️の日】は這いつくばっても参加します😂🔥

でも、これには特典があって
・外に出て新鮮な空気を吸える特典
（家から出た1番最初の空気ってなんか清々しくて好きです😊）

・朝日を浴びれる特典
（雨、風、雪、くもり、台風…色々あるけどそれにはそれの特典がある気がしている😏）

・ご近所さんと挨拶交わせるかも特典
（おまめは1日おっとっち以外話さない事多々なのでご近所さん、特にお隣の可愛らしいおばあちゃん👵に声をかけられると嬉しくなります）

・可愛いワンちゃん🐕のお散歩に遭遇できるかも特典
（おまめは柴犬とトイプードルが好きなので出会えるともれなく笑顔になれます）

などなど、めんどくさいを上回る特典多きゲームです。
ただゴミを捨てるだけじゃなく、色々な特典に気付く事も大事かもしれませんね🫣

とにかく無以上無未満。
それで十分。
朝気分良く起きれたら天才だと思って過ごせば良いだけです✨

おまめは「無」🪐と「気付きの特典💡」を手に入れた🫶

現在のアイテム🎮
・勇気のペン🖋️
・無🪐
・気付きの特典💡

2️⃣『ウツ科のおっとっち2🥚』

ピピピ…
『ウツ科のおっとっち』が起きません🥚
優しく起こしても起きません。
『ウツ科のおっとっち1🥚』の時、症状が酷い時は休ませるのが仕事なので特に私の心は大丈夫でした。寝てくれてゆっくりしてくれてありがとう😭とさえ思っていた…。

しかーし！

少し良くなってくると起きない事にだんだんイライラしてきませんか？

「朝散歩が良いらしいよ！」
「朝日浴びた方がいいみたいだよ！」
「朝ごはん食べる？どうする？」

…そんなの本人が1番分かっているし、体調が良い日はあってもそれもごく稀。
判断するのも苦痛で起き上がれない状態な日の方が多いんだと思うんです…。

だから
この問いかけ…相手からしたら　

時として…じ⭐︎ご⭐︎く♡

ですよねー😭

要は自分の思い通りに動いてくれないから、こんなにあなたの事を思って言ってあげてるのに！キィ〜！と言うこちらの考え方、感情の押し付けの問題で相手はな〜んにも悪くない。
まして相手は『病気のおっとっち😷』
なので、イライラしたらゲームオーバーです。

おまめも心に余裕がない時、無意識にやっていました。
本当にごめんなさい。

正直に言うと、今でも言ってしまう時がある。
本当に、本当にごめんなさい。

でも支える側だって辛い‼️😭
だけど「私も辛い」なんて言ったら、『おっとっち🥚』の気持ちを吐き出させてあげる場所がなくなってしまう…。もっと苦しい気持ちにさせてしまう…。と思い耐える日々。

毎日女神様🗽のような気分でいられたら良いのになぁ😢

だから出来るだけその辛い自分の気持ちも自分で分かってあげつつ余計な発言はしない事かな。

朝は「おはよう🌞」といつも通りに声をかけ、相手の反応に応じて出方をうかがう冷静さが必要だなぁって思います。

反応が悪ければ、サクッとほっといて、自分に美味しい朝ご飯でも作りましょう♪
まずは自分に優しくしてあげないと、余裕を持たないと人になんて優しくなれない。

ごはん用意するの自分の分だけでラッキー✌️
冷凍ラップご飯チンしてそのままふりかけかけて食べるもよし！
（洗い物しなくていいなんて最高じゃないですか⁈笑）
逆にたまには自分の為に丁寧に用意するもよし！

とにかく自分時間ゲット！位の気持ちでいた方が結果お互いの心が守られます。

無関心とは違います。
愛のある『無』です。

おっとっち攻略法📖
・愛❤️のある「無」

しっかりよく寝るたまご🥚はゆっくりでも確実に元気になるさ🌱

3️⃣おまめの本当の気持ち

今回は「私の人生ゲーム2」『ウツ科のおっとっち2🥚』の起床とおまめ視点の目覚め（自分が楽しく、穏やかな気持ちで朝をスタートさせる方法）を掛けて？書いてみました。

書き方も楽しく読んでもらえるように出来る限り明るくユーモアをもって書いているつもりです。
基本的に同じスタイルで書いていこうとは思いますが、書き方がこう言う感じになってしまうので、もし気分を害される方がいましたら申し訳ありません。
それとは反対に今後楽しく書けない日もあるかもしれません。
でもそれもまたリアル。

うつ病は本人、家族共にとても辛い時間をすごさなければならない、先のなかなか見えない苦しい病気です。

先程も書きましたが、おまめも決していつも陽気に考えられる訳ではありません。
この１年半、そして今でもお互いに辛い日々を送っているのは確かで、不安で不安でたまらなくなり年甲斐もなく大泣きする時もあります。

でもそんな中、辛いだけではない事も沢山あるなと気付きました。

今ご家族、パートナー、友達、知り合い…
とにかく…
うつ病の方を陰で必死に支えている方々、本当にお疲れ様です。
誰にも言えず辛い事も多いと思います。
私も同じ仲間です。
うつ病の方が1番辛いのは百も承知です。
けど、支える側も辛いです。
簡単に誰それ相談できる問題でもありません。
うつ病に限らず何らかのお辛い状況にある方が
少しでも一緒に前向きに、辛いながらも笑顔で過ごせる日を1日でも多く、一緒に頑張りましょう！と言う気持ちで書いています。

私事になってしまいますが、おまめが今1番辛いのが持病で働けない事。
そんな甘い事言ってられるかとパートにでてもあっと言う間にドクターストップ。
もらったお給料も崩した自分の体調の病院代に消えていく…。
一体何しに行ったのか。
したがって収入なし。

さらに長期に渡るうつ病の夫をみつつ、家事をこなすのは想像以上に大変で、私の体力も気力もどんどんなくなっていく…。

ちょっとでも油断しようものなら私もうつ病になりかねない…というか一旦なりかけて何とか自力で元に戻し、今必死に考え方を変えて前を向いていると言うのが正解なんですが…。
これはまた別の機会に。

とにかく私が倒れたら全てが回らなくなるのでそれだけは絶対に避けたい。
なのでとりあえず今は自分を大切に、無理させないようにしています。

でもでもやっぱり私が働ければ…と思う気持ちが毎日消えません。
私が働ければ経済的不安を少しは減らせるかもしれないのに、それさえ出来ない自分が嫌で嫌でたまらない。

そんな時見つけたのがこのnoteでした。
機械関係が極端に苦手な私も四苦八苦しながらどうにか変わりたいと初めて1人で自分と夫の為にここまで行動できました。

私の直近の夢は私が稼いだお金で『おっとっち🥚』に『おっとっち🥚』の大好きなスーパーカップ🍨を買ってあげる事です。

ただ、ここで有料記事を100円に設定したとしても皆さんの大切なお金です。

もし読んで下さっている方の中に私と似た境遇の方（誰かを必死で支えている方）がいるとしたらお金うんぬんではなく、ただ単に楽しんで読んでもらいたい、読んでる時だけでも笑っていてほしいのです。

だからここからお金払わないと読めません！
みたいな事はしたくないんです。
伝わるかなぁ😭

お金はもちろん少しでも稼げるなら稼ぎたいけど、それとはまた別にというか何というか…😭😭

なんか上手く言えなくてすみません💦

いやぁ〜とんだポンコツですね笑

でもそんなポンコツな部分も含めておまめの要素なので、そこはしっかり自分で認めます。

とにかく今は自分が出来る事を色々チャレンジして、皆さんにこの上手く言えない気持ちが少しでも伝わったら嬉しいです。

長文を最後まで読んでくださった皆様、本当に
ありがとうございました。

では最後はおまめらしく！

またね‼️