週運（2024/12/16〜12/22）

明日からの１週間の漢字占卜（普通話式）です

心の中のわだかまり
澱のように心の奥底に沈み
言葉に表せないでいることが
あるのでしょうか

それがあるために
他の考えや思いまでもが
言い出しにくい状態に
なっている様子

悲しい感情と絡まってしまうと
余計に言葉にして
表に出すことが難しいのかも
しれません

心につっかえている思いに
引っ張られているために
他の些細な出来事や話にも
過敏に反応して
さほどでもないはずの
ストーリーに
過剰な涙を流すなど
感情のバランスにまで
影響しているようです

まずは自分の心を
よく覗き込んで
対話をしてみましょう

自分ごとを中心に据えて
言葉にできていないことを
敢えて言葉にして
ノートなどに書き出して
みるのです

思いを感情と共に
正しく表現できれば
その思いは
つっかえとしての力を弱めて
他の思いを表に出すことも
あまり苦労しなくなるはずです

場合によっては
自分で自分を甘やかすのも
必要かもしれません

冷えた時にホットミルクで
温まるように
自分の心を温めるために
何かほっとできるものを
自分に与えましょう

今週は自分の心をの
深いところとの対話に
時間をかけて過ごすことを
心がけておくと
年末年始に向けて
心を軽くすることが
できるでしょう


訥、哀、央、上声＋錬成語：奶
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