本音で対話するということ

新しい1年が始まってまだ約2週間。
なのに、めちゃくちゃ濃密な毎日を送っています。
毎日心が動く。
そして、とても楽しい♡

何か一般的に劇的なことは起こっていなくても、
小さなことに心が揺れたり踊ったり…

決してすべてがポジティブなことばかりではなくても、喜怒哀楽、はっきりと言葉で表すことが難しいかすかな感情の動きを感じて、それを見過ごさずそっと掬って生きていられるって、それはそれはとても豊かなことだ。

先週の話になるけど、ライフスタイリングファミリーを一緒にサポートしているコーチ（のんちゃん、ほっちゃん、だーあゆちゃん、ぷうちゃん、私）の間で本音をさらけ出して話さなければいけないという事態が起きた。

※ライフスタイリングファミリーって何ぞや？という方はこちらを見てね。↓

はじめはのんちゃんが本音の爆弾を急に投下して（笑）、えーーーーー！！？？みたいな状況になったのだけど（詳細は割愛しますが…）、結果的にその爆弾のおかげで、本当に腹を割って本音で対話するということができてたと思っている。
ありがとう♡

なるべくもめたくないし、変な雰囲気になるのも嫌だし、みんなのことが好きだから、言いにくいことをわざわざ言わなくても…
今のままでも楽しいんだし…みたいになりがちだけど、本当に良くなるためには、厳しいことも言わなくちゃいけないときもある。

大好きだから、大切にしたいから、もっと良くしたいから、そして言っても大丈夫だし、もっとよくなると信じられるから、勇気を出して言うんだよね。

そこから一人一人が自分はどうしたいのか？何ができるのか？を真剣に考えたし、個人的にも気持ちを伝えあったし、そしてみんなでも話した。

もやったり、ざわざわしたり、悲しくなったり、腹が立ったり、そういう感情を感じつつも、それをなかったことにせずに、向き合って。

とても豊かないい時間だったと思う。
そんなんよくなるしかないじゃん？

実際良くなると感じてるし、もうすでによくなってる！

ライフスタイリングファミリー運営の裏側…みたいになったけど、私たちはこんな感じでライフスタイリングファミリーをやっております。

至らないこともあるけど、もっとよくなるには？
もっと楽しくなるには？
もっとファミリーになるには？
もっと心地よくてあたたかな場になるには？…って。

のんちゃんの爆弾のきっかけ（？）を作ってくれたライフスタイリングプロデューサーのさえちゃんにも感謝♡

さえちゃんのnoteはこちら↓
発信のプログラムがはじまるよ！

そんなこんなでライフスタイリングファミリー3期、日々心の動きをシェアしあって、にぎやかになってきております！！

ちなみにライフスタイリングファミリーのテーマは…⚪︎自分にとって本当に大切なものを大切にできる
⚪︎表の自分も裏の自分も愛せて自分のことをもっと好きになる♥
⚪︎まるで家族のような自分のありのままを出せる居場

です！
ね、いいでしょ♡

3月には豊島でファミリトリートを開催予定。
楽しみしかないのです♪