脳機能が上がり成功に近づく「ブレインダンプ」入門⑥ブレインダンプをダンスや勉強にガッツリ使い倒す方法
ブレインダンプ入門シリーズの6回目です。
今回はブレインダンプをダンスや勉強にガッツリ使い倒す方法を紹介します。
ブレインダンプは検索練習としても優秀はテクニックである
まずはブレインダンプを勉強に使うケース。
具体的にこんなふうに使います。
参考書をいつもどおり読む
読み終えたら「参考書に何が書いてあったか？」と考えて，覚えていることをすべて書き出す
再び参考書にもどって，ブレインダンプの内容が正しいか確認する
ようするに復習するときに，何かを見ながら復習するのではなく，何も見ずに思い出してすべてを書き出すのです。
これは最強の学習テクニックとして名高い「検索練習」というやつです。
検索練習とは「スキルや知識を忘れかけたときに意図的に思い出すこと」です。
学校から帰ってきて，今日習ったことを何も見ずに紙に書き出してみてください。
書き出してみたら今日のノートや教科書で確認します。
これだけだと全教科やってもそんなに時間はかかりません。
だけど頭には格段に残るから成績は上がるでしょうね。
くだらない宿題なんかやるよりもよっぽど時短だし効果もあると思います。
ダンスノートを書くときにブレインダンプは有効
ここから先は
337字
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？